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人们追求健康的生活,所以对排毒也越来越重视了,但是,在重视的同时,却有不少人因为疏忽,而走入了严重的排毒误区。
误区一:不吃东西,体内就不会有毒素了
这是最大的误区之一,事实上,断食不但不利于排毒,反而会让新陈代谢能力减缓,而新陈代谢失常无疑会导致机体各方面功能紊乱,这个时候身体免疫力降低,体质变得渐渐敏感,体液逐渐呈酸性,很容易引发各类疾病。因此,断食是错误的,但是适当的调节饮食习惯如多吃清淡蔬果、减少饭量、多饮水等等,却是相当有必要的。
误区二:需要的时候才排毒
很多人都觉得排毒不需要无时无刻,只是到了需要的时候才排毒。其实这个概念是错误的。这种情况下,会出现便秘、痤疮、色斑等,严重危害皮肤质量,更严重的还可能导致肾脏、肝脏负担过重,会提高各种病症产生的概率。所以,平时生活中,注意多吃一些膳食纤维较高的水果、蔬菜等,可以起到帮助缓解的作用。如果较严重的话,建议再配合一些辅助药物进行排毒,才能达到一个良好的肤质哦。
误区三:多吃排毒养颜胶囊会让人体产生依赖性
盘龙云海出品的排毒养颜胶囊,是由中医学家研制出来的,温和的中药,是不会对人体产生副作用的。而且,在排毒的过程中,药物的使用是不可缺失的一环,如果因为走入了这个误区而无视药物对于排毒的良好效果的话,那可是相当遗憾的。
误区四:排毒就不能进补
排毒其实是包括“排解”和“调补”两方面的,在毒素排出的同时还要进行调理,即针对毒存体内所造成的危害,予以调理阴阳、气血、脏腑功能,以达到气血顺畅、脏腑调合的目的。人体是一个整体,倘若只排不补,体内脏腑功能得不到恢复,再次存留的毒素会更容易伤害到身体的。