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春捂秋冻 |
“捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春 |
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季宝宝在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,着衣应以进行一般活动不出汗[详细] |
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吃BB爱吃的 |
不管什么时候,孩子的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥,容易 |
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上火,在在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食[详细] |
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最好少开窗 |
春季虽然外部环境质量低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对 |
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流。现在国外流行儿童开窗睡眠,锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚,然后坚持洗冷水浴,这都属于增强儿童体质[详细] |
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在家最安全 |
春季阳光充足,应该增加孩子的户外活动,一天最好不少于两小时。孩子进行户 |
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外活动时,不需要戴帽子、手套,要让孩子直接接触阳光,增强体质并促进钙的吸收,预防儿童佝偻病、贫血发生[详细] |
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