大多数新生宝宝出生后的日常除了吃就是睡，这是宝宝出生后最重要的两件事，宝妈们都不可马虎，关于吃，母乳喂养已经成为了很多宝妈们的共识，但是宝宝睡觉又该怎么睡呢？

　　睡觉的过程中，人们都会随着自己身体的舒适程度而选择不同的体位，但是宝宝该用什么睡姿才是最好的呢？新生儿由于发育不完全，睡姿大多数需要宝妈们去帮助调整，一个好的睡姿关系着宝宝身体的发育走向，很多宝妈都难以选择。

　　新生儿该选用哪些睡姿呢？宝妈们可以根据以下这些睡姿来给宝宝进行调整：

　　一、仰着睡

　　这是宝宝最常见的睡姿，一般父母都会让宝宝采取仰着睡的睡姿，仰着睡可以让宝宝全身肌肉处于放松状态，婴儿体内的器官所受到的压力也会相对减少，利于宝宝呼吸。

　　需要注意的是，对于容易呛奶的宝宝，仰着睡会加剧宝宝呛奶的症状，而且仰着睡的时候父母如果不给宝宝经常调整头的朝向，就会形成偏头的状况。

　　二、侧着睡

　　无论是朝左侧还是朝右侧，侧着睡都是有助于宝宝呼吸和消化的，可以防止宝宝出现溢奶时被呛到，因为宝宝很小，骨骼对心脏保护不够完全，右侧睡还可以减轻宝宝心脏受压。

　　侧着睡需要父母经常协助宝宝变换姿势，不然会让宝宝脸部发育不对称，也可能把头睡偏。

　　三、趴着睡

　　成年人是不提倡趴着睡的，但是对于宝宝，趴着睡也属于正常的睡姿之一，趴着睡很利于新生儿的胸部和肺的发育，对增强宝宝肺活量有一定帮助，而起不容易出现偏头，宝宝在母体中的时候就是这样睡的。

　　趴着睡的时候宝宝活动会受限，宝妈也要时刻纠正宝宝头部动作，避免脸部朝下引起窒息。

　　宝宝的睡姿并没有一个特定的方式，变换着睡才是保证宝宝良好睡眠的方法，宝妈们可以根据自己宝宝的实际情况进行选择，宝宝睡觉的时候宝妈尽量陪伴在身边，可以及时纠正宝宝的不良睡姿，也可以避免宝宝发生危险。