宝宝降临人间，很多家庭都准备了婴儿床，对待这个天使每个人都是兴奋得不能自已，可是孩子有时候总是不明原因啼哭，有时候是因为身体的原因，有的时候就是想睡觉了，安抚婴宝宝入眠，你有什么好办法？

　　我们这里大多数妈妈都是这样的，只要宝宝哭，就把他抱在手里晃来晃去，或是坐在椅子上用力摇，让孩子在晃荡中慢慢的接受安抚。抱在手里对他人的影响还小，坐在椅子上摇晃，那种剧烈又有节奏的声响对邻居可是一种折磨了。就别论对人的影响了，就这样的方式对孩子是不是合适吗？

　　成人抱着宝宝摇晃就好像我们坐车的感觉一样，宝宝的小脑是管平衡的，我们这样不间断的摇晃反而会刺激到他，让他感觉不舒服，而且宝宝的胃还是平的，一摇一晃经常会引起宝宝吐奶。

　　当宝宝开始啼哭，我们可以把宝宝的头放到左边贴近母亲的心脏，这个声音是宝宝最熟悉的旋律，我们再用手轻轻拍着孩子的后背，哼着宝宝熟悉的安眠曲，孩子在确认自己非常安全的情况下就会入眠。当然有时候孩子也有安抚不了的时候，你不要认为这是孩子倔强，这么小的宝宝根本不明白这个字的意义，他所有的坚持不过是为了一个舒适的环境，只要他觉得舒服了，哭泣也就停止了。

　　还记得儿子在刚出生25天的时候，哭了整整一个晚上，我想尽办法安抚还是啼哭，那么小的孩子又不能说话，让母亲劳累还在其次，真正让人揪心的是担心孩子的身体有什么异常。我抱着孩子一边慢慢走动一边想原因，我回忆了今天自己所吃的食物，也观察了周围的环境，最后我才想到应该是我嘴馋吃了胀气的食品。因为孩子吃的母乳，所以哭泣的原因怕是肚子有点胀气，才会断断续续的哭。

　　想到这个原因，我不由得想抽自己几个巴掌，就为了自己解馋居然没想到孩子会与自己息息相关。从那以后我对入口的食物也特别注意起来，自己的饮食习惯也是一改再改，全部变成了清淡饮食，作息时间也全部调整了，在宝宝醒来的时候我会长一些简单的儿歌，每天反复就那几首歌。其实宝妈们不要担心自己五音不全，宝宝熟悉的不是你的歌曲，主要是妈妈的声音能带给孩子安定的感觉，这样有利于孩子建立安全系统。

　　有的妈妈认为孩子必须在非常安静的环境下才能入睡，其实宝宝真的不需要绝对的安静，那些自然界特有的声音对孩子来说也是一种“安眠曲”，绝对的安静反而让人有些感到“恐惧”。只是在宝宝睡觉的时候，不要突然提高声音，正常活动发出的声音根本对他没有影响。

　　在宝宝入睡的前一个小时不要让他过于兴奋，“日有所思夜有所梦”，不仅仅适应于成人，对孩子来说也是这样。有的孩子在睡梦之中哭或笑，就是大脑皮层过于兴奋造成的。每次到了宝宝休息的时间，我们就要带他进入一个相对安静的环境，开始做好睡觉的准备，放一些舒缓的音乐或是做睡前的准备。总之让宝宝知道要开始睡觉了就行了，慢慢形成习惯了，孩子也能更快进行自我安抚。有规律的生活才能给宝宝最安全的看护，宝妈们记住哟！

　　来源：爱森尔母婴