坐月子可以刷牙吗?

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来源: 新浪育儿 作者: 编辑:赵娜娜 2017-07-19 15:55:52

  经常遇到这样的事情:我们的专业护士去帮助新产妇刷牙,但新产妇的家人忙阻止,说新产妇如果刷牙会掉牙齿的,这我们苦笑不得。

  新妈妈月子中

  心院长潘昕告诉您:

  新产妇分娩时,体力消耗过大、抵抗力降低,容易被病菌侵入身体致病。另外,为了新产妇的康复,在产后坐月子期间,大多给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物。

  如果新产妇吃后不刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟壑内,发酵、产酸后,促使牙釉质脱磷、脱钙,致病菌就乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性齿的发生。

  月子期间新产妇身体比较虚弱,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。

  养成天天刷牙的好习惯

  刷牙前要用温水将牙刷泡软,每天早上和临睡前各刷1次。用餐后要漱口。

  产后3天内最好用指刷法

  指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手指洗净,或用干净纱布缠绕住食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。

  讲究刷牙的方法

  不能“横冲直撞”,也不要横刷,要用竖刷法,应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

  来源:潘昕

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