孩子在电视机前，一看就是3、4小时，可能将会面临更高的致命疾病风险。当物质水平处于劣势的儿童被扔在屏幕前几个小时，物质水平富裕的同龄人却能够通过夏令营等活动保持他们的健康水平。孩童时期的不活跃将会在诸多方面埋下危险的种子。孩子不活跃除了会导致身体发育受损、注意力持续时间短、成绩差之外，还将使孩子成年后面临更严重的心脏病、癌症和Ⅱ型糖尿病等致命疾病的风险。

　　而且，现在鼓励孩子起床锻炼比以前难度更高。一份研究表明，孩子必须放下手机，去户外活动，这不仅是为防止肥胖。如果青少年不保持活动，经常性骨折的可能性会更大。加拿大的一项研究发现，那些逃避日常活动的孩子骨骼比同龄人更脆弱。

　　研究人员发现，学生在校期间达到的健康水平在暑假期间平均丧失80%。在体能测试中，他们被要求尽可能跑远，直到筋疲力尽。他们在暑假前的7月比暑假后的9月多跑了120米。

　　孩子们的平均BMI也在暑假期间恶化了，从春天的平均得分17.64上升到9月份的18.26。然而，这一趋势是在落后地区更明显。最贫穷的25%的小学生在暑假期间的健康水平下降程度比最富有的25%高了18倍。