生孩子有多辛苦，只有生过的才知道，但是生产的时候如果你跟随医生的脚步，那么你就会少受点儿罪，生产也会更顺利。

　　邻居小阳分享了她生产时的经历，在生产的时候，宝宝有点儿太大，而自己是头胎，真是很疼，所以小阳就一直在喊痛，没怎么配合医生的行动，再说小阳也不会，眼看时间已经过去很久了，可是宝宝还没有出生，医生急了，开始大骂小阳，让小阳跟随医生的指令，就这样小阳听从医生的指令，感觉没刚才那么吃力了，没那么痛了，一会儿功夫宝宝顺利生产了。所以说，在生产的时候一定要听从医生的指令，听医生的话，生产会更顺利，妈妈也少受罪。

　　那么在生产的时候，需要配合医生做哪些事了？孕妈们学起来：

　　一、学会省力

　　生孩子很痛，很多妈妈会大喊大叫，这是很正常的，但是孕妈们一定要学会控制，不能把力气全花在喊叫上，不然等到生孩子的时候，你就没力气了，那就会拖长生产的时间，而且对宝宝和孕妇都很危险，所以在生产的时候，孕妈们一定要学会省力，学会正确的用力，不要把力气给喊没了。

　　二、两腿尽力张开

　　在生产的时候，孕妈都是平躺的，为了使生产更加顺利，产妇一定要尽量使两腿张开，达到最大限度，这样方便医生进行接生，并且孕妇的膝盖一定要尽力弯曲，使自己的脚后跟尽量靠近自己的大腿部，这样子的姿势更容易使孕妇生产，可以促进生产，使生产更顺利，缩短时间，妈妈少受罪。

　　三、双手抓栏杆

　　孕妇在生产的时候需要用力，这个时候孕妇的双手向后撑着，然后顺手抓着栏杆，这样子在生产的时候容易使上力气，有助于生产。而且在生产的时候，一定要学会吸气，不能一口气吐出来，要闭着嘴巴，用鼻子呼吸，在生产的时候一定要用鼻子吸气吐气，不能用嘴巴，一直保持这样的方式，开始生产。

　　来源：好孕