内容提要：研究结果显示，44%的孕妇在孕期第一阶段就受失眠困扰，第二阶段受失眠困扰的孕妇占46%，而第三阶段则有64%的孕妇。研究人员表示，这些数据说明了找到解决孕妇失眠问题的方法的必要性。
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，医学杂志《欧洲妇产科和生殖生物学杂志》( l ‘European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology)近日刊文称，西班牙格拉纳达大学研究发现，超过6成的孕妇在怀孕期间会受失眠困扰。
研究人员找到了486名健康的孕妇，通过记录她们夜间起夜次数、时间和入睡所需时间来评估其睡眠质量。结果显示，44%的孕妇在孕期第一阶段就受失眠困扰，第二阶段受失眠困扰的孕妇占46%，而第三阶段则有64%的孕妇。研究人员表示，这些数据说明了找到解决孕妇失眠问题的方法的必要性。
此项研究者之一，格拉纳达大学公共卫生和预防医学部报告人玛利亚??卡门??阿梅斯夸??普列托博士(María del Carmen Amezcua Prieto)解释道，虽然孕期很容易出现失眠症状和其它多种忧虑，但是怀孕期间的入睡困难和失眠情况都是孕期的典型症状，准妈妈们可以通过自身的努力尽量克服。(实习编译：曹洁春审稿：王战涛)
