因为各种原因,现在很多准妈妈怀孕后还是会坚守在工作岗位上,一直上班到临近生产。那对于职场孕妈来说,如何才能在忙工作之余,不落下宝宝的胎教呢,都知道胎教对小宝宝来说非常重要,毕竟每位妈妈都不想让自己的宝宝输在起跑线上,对宝宝来说真正的起跑线可以说是从在妈妈肚里就要开始算起的。
学会这几招,职场孕妈可以说就不会抱怨没时间做胎教了,而且胎教的效果也会更好呢。
重视胎教质量
胎教做的好不好,并不是根据时间长短来计算的,更重要的是胎教的质量。对于职场孕妈来说这一点更为重要,因为还要忙工作,可以说胎教的时间不会很多,于是质量就显得更为重要。孕妈可以给胎宝宝买一款合适的音乐早教机,利用闲暇时间给宝宝听听不同的音乐和故事,更专业效果也会好,而且宝宝出生后还可以作为他们的陪睡玩偶、哄睡神奇,因为在妈妈肚里时就经常听,宝宝出生后有了它的陪伴也会更有安全感。
上下班途中做胎教
职场孕妈可以利用上下班的时间给宝宝做胎教。不管是在公交车还是地铁上,准妈妈利用这些零散的时间,带上耳机安安静静的听听音乐、看看书,或者给宝宝说说话。特别是下班的时候,准妈妈可以给胎宝宝说说今天都发生了什么事,和胎宝宝聊聊天,他们会非常乐意的。
利用休息时间做胎教
这里指的主要是中午午休的时间,一般职场孕妈的工作都是坐办公室,长时间久坐对身体不好。孕妈可以在午休的时候出去散散步,利用这个时间给宝宝说说话、聊聊天,适当的抚摸肚里的胎宝宝,可别小看了每天午休这个零散的时间,好好利用,你会发现胎教效果会比专门坐下来胎教更好呢。
睡前胎教让准爸爸来做
职场孕妈上班一天之后,回到家可以说都很累了,很多时候就想躺床上什么也不做。没关系,睡前胎教就交给准爸来做吧。可别小看了准爸爸做胎教,因为胎宝宝一整天都在听妈妈说话,这时候听听准爸爸的声音他们会非常乐意。准爸爸可以抚摸着胎宝宝和他说说话,也可以给胎宝宝讲讲故事,唱唱儿歌等等,这些胎教方法效果都很好。
除了上面提到的这几点,对职场孕妈来说,想要胎教效果质量更好,还要做到的是要学会管理自己的情绪。孕妈每天都保持好的心情,胎宝宝在肚里才会更快乐,这时候不管孕妈以哪种方式做胎教,胎宝宝都会很容易接受,效果也就会更好。