秋季如此短暂，立冬马上来临，换季频繁，天气多变，气温难以平衡，这点在人们的穿衣方面体现的淋漓尽致。早上还是天高气爽，暖阳清风，如此好的天气最适合带着宝宝出去郊游，逛逛公园，感受一下那“秋日胜春朝”的大自然美景。于是乎，你开始着手准备出门的东西，想着：今天天气不错，就给宝宝来一身薄薄的连帽卫衣，搭配同色系的棒球帽、牛仔外套、牛仔裤，宝宝穿上去又萌又酷，美景、美人，这是多么完美的搭配啊！

　　现实中你确实也这样做了，就这样你和宝宝度过了这愉悦美丽的上午，就在你们停下来小憩，准备午餐时，一阵妖风刮来，老天的脸色比那孙悟空的七十二变来得更快，说变就变，早上出门前那郊游的热情被现实中的寒风吹得一点不剩，宝宝直呼：好冷好冷！作为家长的你只能加快回家的脚步，还要担心宝宝千万不要受寒感冒啊！

　　要知道宝宝生病可不是想大人生病那样好处理，一般大人生病，迫于生活中的种种因素，能扛就扛，谁还没有点忍耐力了呢？宝宝生病了，症状不能说也说不清楚，此时的你只能带着孩子一趟一趟地往医院跑，跑到医院面对一眼望不到头的队伍，你能怎么办？也只能乖乖排队了。所以说，治病不如防病，在病症来之前就把它扼杀到新生的摇篮中。再者，医疗不如食疗，相比那些白花花的苦药片，甜甜的糖果、饮料总是更能获得宝宝的欢心。在日常生活中就有两种“挡寒”糖：

　　一、多杆双糖

　　俗话说：秋冬孩子脾胃好，两瓜一糖少不了。这“一糖”指的就是多杆双糖，秋冬季节，天气干燥，外界的寒气侵袭，内部脾胃虚弱，就很容易导致的消化不良，从而引起内火的情况。一旦脾胃不好，孩子就容易生病。同理，孩子的肠道好，脾胃就好，脾胃好，宝宝自然就不容易生病，而肠道健康需要双歧杆菌和乳酸菌发挥调节作用，此时就该多杆双糖上台唱戏了。多杆双糖多来自于食物，有利于双歧杆菌和乳酸菌的数量增长，从而达到调整肠胃的目的，另外多杆双糖还可以抑制病毒在肠道内繁殖，增强孩子的肠道免疫，免疫增强，挡寒不在话下。

　　二、冰糖

　　冰糖，别名“冰粮”，其成分是含结晶水的葡萄糖。它可作药用，也可作糖果食用，是用来哄孩子的绝佳利器。此外，冰糖具有润肺的作用，能够帮助改善肺部的状况，让宝宝远离各种不适。而且中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。它能够养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

　　此外，冰糖一般都是泡制药酒、炖煮补品的辅料。它可以烹羹炖菜或制作甜点，例如：著名的“冰糖湘莲”是八大菜系中湘菜珍馐，还有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窝”等菜肴。家长可以帮宝宝制作一些简单日常的辅食如：冰糖山药。而冰糖山楂水酸酸甜甜也不错哦。一颗冰糖哄娃防寒两不误，真是妙啊！

　　文章转自微信公众号：孕婴帮