小孩子干什么都磨磨蹭蹭?练这个一招管用

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来源: 年糕妈妈 作者: 编辑:李进 2018-12-28 08:52:00

内容提要:说起专注力,不少妈妈把它简单地理解为“长时间做某件事的能力”,这个就太片面了。你会发现你的孩子能看一小时动画,但是不能写一小时作业。

  前两天,在超市遇到了小区的一位妈妈,她和我抱怨说,幼儿园老师告诉她,上课时其他小朋友都能坐得住,就她家孩子老走神,坐不住,专注力不行,她觉得非常焦虑。

  其实,遇到同样情况的妈妈不在少数……       

  如果你总是观察到宝宝有下面这些行为:

  ◎玩玩具,每个都是玩一会就不玩了;

  ◎读绘本,没等你讲完,就着急翻后面的;

  ◎只有对着电视和手机、ipad能看很久;

  ◎ ……       

  那你就要注意了,这可能是孩子将来专注力差的苗头。

  很多佛系妈妈会觉得:好动不就是孩子的天性吗,何必担心那么多呢?

  但如果你把孩子的任何表现都是天性,不提前对孩子的行为进行引导,那么一上幼儿园你就会后悔了,尤其是到大班开始布置作业后,你会发现孩子上课不注意听,写作业慢,越往上学,越会发现孩子根本学不进去。       

  我的一个朋友,给她5岁的儿子报了线下1万5的专注力训练班,就是因为发现孩子做作业很慢,陪做作业特别累。

  小学作业少,专注力差的孩子还可以在父母的辅助下通过“时间战”来完成。

  到了初高中,课业加重,时间紧,想让孩子跟上根本不现实,导致孩子压力大,成绩差,学习没兴趣。

  为此,不少家长还会给孩子报各种补习班,殊不知,孩子的专注力出了问题,报各种班都很难提高成绩。

  为什么专注力对孩子很重要

  说起专注力,不少妈妈把它简单地理解为“长时间做某件事的能力”,这个就太片面了。你会发现你的孩子能看一小时动画,但是不能写一小时作业。

  你不知道的是,专注力分为主动注意和被动注意,看电视玩手机都是被动注意,孩子在被动地接受刺激,没有动脑。而我们想锻炼的是孩子主动注意的能力,因为主动注意需要转动脑子,对信息进行记忆、思考、加工,这才是孩子将来学习好的能力基础。

  仅仅有主动注意还不够,专注力广义上称为注意力,它包括4个方面:注意的稳定、广度、转移及分配。

  ◎注意的稳定,就是我们一般理解的“长时间做某件事情不被干扰的能力”。

  ◎注意的广度,通俗来说就是注意范围。学霸通常读书很快,一目十行;而学习一般的孩子阅读速度不快,就是因为注意范围窄,记得慢。

  ◎注意的转移,是衡量一个人能否快速切换状态的能力。我们在上学的时候,都有这种感受,学霸愉快玩耍后能快速静下心学习,而学习一般的孩子,课间休息后很难进入学习状态,这就是注意的转移出了问题。

  ◎注意的分配,就是多任务处理时能合理分配注意力。举个例子,听课的时候,有些人记着笔记,就把老师讲的重点错过了,而有的人就能一边记笔记一边听重点,两不误。

  由此可得,专注力的4个特性都和学业发展息息相关,忽略任一方面,都会给学习拖后腿。只有四个方面都兼顾培养,才能养育一个有超强专注力的孩子,为孩子将来的学业打下基础。

  什么时候培养专注力最好

  从脑科学的角度来讲,孩子专注力的培养最好在6岁前就开始。因为6岁前,大脑的可塑性是最高的。孩子2-3岁时,神经元数量达到顶峰,可高达成人的1.5倍,在此之后,有用的神经元联结也会不断地增强。

  如果我们能利用好这段黄金期,给孩子做特定的练习,比如视觉、听觉、记忆力训练,就能更好地刺激大脑,孩子将来上学就会表现得比未经训练的同龄人更加专注。

  文章转自微信公众号:年糕妈妈

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