对于哺乳期妈妈来说,乳腺炎不是一个陌生的词汇,很多妈妈都曾经得过乳腺炎,有的甚至整个哺乳期会得好几次,严重的时候还需要住院治疗。为什么哺乳期容易得乳腺炎?哺乳期应该怎样预防乳腺炎?
为什么哺乳期容易得乳腺炎?
形成乳腺炎的原因大致有三种:
1、妈妈喂奶次数不频繁,宝宝无效吸吮或者妈妈的内衣太紧,导致乳房受压乳房部分或全部乳腺管引流不畅。
2、妈妈手指或者卧位时压住部分乳房阻挡了乳汁的排出,这时应该及时纠正。
3、有些妈妈乳房大而且下垂,乳汁不易排出。
有些妈妈在给宝宝喂奶时,为了能让宝宝吃到奶,自己的食指和中指呈剪刀状,将乳房卡在中间挤压乳房。这样的喂奶方式更容易堵塞乳腺,形成乳腺炎。
哺乳期如何预防乳腺炎?
妈妈在给宝宝喂奶时,检查自己的喂奶方式是否正确,看看宝宝有没有含住乳头及大部分乳晕。妈妈可以采用不同体位给孩子喂奶,在喂奶时托起哺乳侧乳房,改善乳房下部的乳汁引流,使乳房各个乳腺通畅。建议妈妈穿宽松的哺乳胸罩,夜间侧卧要避免乳房受压。
在乳汁淤积的情况下,可以给宝宝喂奶时,从阻塞部位的乳管上方朝乳头方向轻轻按摩,有助于缓解阻塞。在喂奶时,先喂健侧乳房,排空乳房。可以中医理疗,必要时用抗生素。
正确挤奶,更易排空乳房
1、挤奶之前要彻底洗净双手;
2、刺激乳反射;
3、将容器靠近乳房,拇指及食指放在据乳头根部2cm处,两只相对,其他手指拖住乳房;
4、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,反复一压一放;
5、依照同样方法按压乳晕,要做到乳房内每一个乳腺管的乳汁都被挤出;
6、不要按压乳头,压乳晕的手指不可在乳房上滑动;
7、一侧乳房至少挤压3-5分钟,左右乳房交替挤奶共20-30分钟。