出生后的前几个月是独特的，因为完全没有形成结构性——这段时间，你不会在喂哺及宝宝睡眠方面感到有压力。遵守婴儿早期的这些信号，可以使得孩子的睡眠生物节律自然发展，这对于早期依赖关系的形成及母乳喂养的成功同样至关重要。

　　小婴儿在形成固定的行为习惯以前，神经系统及身体发育都需要时间来完善。这段时间像是蜜月期，一切可行的安抚方法都可以拿来使用。当你能及时对婴儿发出的信号做出反应时，她就会对你产生信任感，觉得这个世界是美好的。最初的这几个月不要总是满足孩子的需求，第三章讲避免养成不可取的睡眠习惯时，我们会给你介绍详细的方法。

　　在孩子将近4个月大的时候，她就会意识到可预见的、常规的行为习惯，而且特别敏感。到5、6个月的时候，大多数婴儿能够睡整宿觉，并开始形成规律性的睡眠习惯。这就是为什么针对0~4个月大的婴儿和5个月到2岁的孩子我们需要分别用独立的章节来讲——帮助小的方法和帮助大一点的孩子或者是学步小孩是不一样的。

　　本节内容转载自《全书》。