许多父母都知道，“陪伴是最长情的告白”。可是，如果只是单纯的陪伴、低质的陪伴，那么孩子能够从辛苦劳累的父母身上学到什么，感受到什么，实在是无法预知的事情。当然，天下没有轻松的父母。作为成年人，需要背负家庭中养老和教育的压力，自然需要早出晚归地忙于工作，对于一个父母双双出门打工的家庭，想要照顾和陪伴孩子，没有些毅力和坚持，是不可能做到“高质量陪伴”的。

　　1、陪伴。什么是高质量的陪伴？只是孩子书桌前学习，然后父母抱着手机躺在沙发或床上吗？显然，如此陪伴的影响，肯定是负面的。这还用说吗？孩子天性就喜欢嬉戏玩耍，喜欢抱着手机刷视频、打游戏，你让孩子玩上一整天，他照样生龙活虎的。可是孩子在学习的时候，如果父母还是选择当一个“手机控”，不管不顾对孩子学习的干扰，有时候嘻嘻哈哈，有时候义愤填膺。那么孩子的学习，又能好到哪里去呢？父母陪伴孩子学习，仪式感很重要。并不是作为成年人和家长，我们牺牲了自己的娱乐和休闲时间，把工作之余的精力完全放在孩子身上，甚至感动了自己。但是归根到底，这是对孩子无效和低质的关爱。但凡一个正在读书的学生，他喜欢手机和游戏的程度，肯定远远大于对读书和学习的兴趣。所以我们陪在孩子身边，不仅要保证质量，更要注意方式。

　　2、写作业。如何陪孩子写作业？只是保证时间和空间上的陪伴，并没有太大的意义。当孩子在背诵记忆、思考做题，往往需要一个更加安静和温馨的学习环境。我们可以引导他提前收拾好书桌，排除掉可能会影响孩子学习状态的漫画、零食或手机，保持书桌表面的干净、整洁和极简。让孩子在同一时间，只看一本书、只做一道题，而不是写两个字翻一页漫画，做两行题喝口饮料，那就不是在学习，而是在度假了。还有些父母生怕孩子吃不好、喝不好，明明孩子几分钟前才吃得腹饱肚圆，头昏脑涨地坐下来写作业，他偏偏要接连不断地给孩子递水果、倒开水。孩子别提有多烦了！刚写一个字，妈妈就敲开房门，“宝贝你想吃黄瓜吗？”刚做一道题，爸爸就推开房门，“儿子你把这杯牛奶喝掉！”刚背一句诗，父母就喊着自己到客厅去吃西瓜，“太热了，吃两块西瓜再写吧！”就这样一遍一遍地打扰，本来年龄小的孩子就心思混乱，极难稳住心神、集中精力，这些父母看到孩子写作业，就大张旗鼓、不厌其烦地打断孩子的学习状态。你说，这样的陪伴，能让孩子安心读书吗？

　　 3、距离。所以说，陪伴孩子不但要看初心，还要讲求质量。孩子如果能够静下心来专注学习，那么父母大可不必用一些鸡毛蒜皮、无关紧要的事情去打扰孩子，中断孩子的学习情境。要知道，孩子的学习习惯不是一蹴而就的，而是日复一日的积累和沉淀的。也就是说，一个总是被打断，很难集中精神，沉浸在读书学习状态里的孩子，长此以往，他根本就不懂得如何专注学习，甚至是专注工作。毕竟一个人的思维、意识和观念，很容易受到从童年开始，最习以为常的认知能力的影响。如果许多父母所谓的“高质量陪伴”，就是每天陪在孩子的书桌旁边玩手机，那么这样的陪伴，没有也罢。聪明的父母，在孩子写作业的时候，往往会安静平和地留在“不远不近”的距离。既不会干扰和影响孩子，还能在孩子遇到困难和需求的时候，第一时间站出来，在充分沟通的前提下，及时解决问题。开明的父母，会在学习之余，给孩子留一些娱乐和休闲的时间，让孩子沉浸在最喜欢、最舒适的理想状态中，调节好自我情绪和学习动力。有些父母“陪孩子写作业”，总是按捺不住地和孩子争辩、吵闹和怒骂，一方面是自身心理素质欠佳，另一方面，也是对孩子的尊重理解不够。如果每一个父母，在陪伴孩子的时候，既不会以自我为中心，想当然地以愚蠢的方式“对孩子好”，又不会躺在孩子身边，“以身示范”地玩手机、打游戏，让孩子羡慕得“心急如焚”，却又偏偏不敢“越雷池半步”。那么当父母因为工作忙碌而不在身边的时候，孩子很有可能会放任自流地堕向“贪玩厌学”的极端。总之，父母陪伴孩子，最关键是要用心，而不是人在身边，心在天外。