十月怀胎意味着孕妈要小心警惕十个月，才能给胎儿营造出一个健康良好的生存发育环境，但有些妈到了孕晚期，因为即将到来的分娩，反而会丧失警惕之心。但在这个时候，必须要打起12分的精神，这样胎儿的健康才会有保障，别让自己的不小心损害了胎儿的健康。

　　小李在怀孕第九个月时，由于处理不当，导致胎儿早产了整整一个月，这件事情让小李的家人和同事大为震惊。说起胎儿为什么会早产这件事，小李有些羞于启齿，原来小李的丈夫因为工作原因，两个人长期分居。丈夫前段时间好不容易休假回来，两个人很长时间未见，夫妻之间难免会做些亲昵举动。

　　再加上小李在孕期里整个人的身体素质也不错，每天坚持运动，每次产检医生都告诉她胎儿的发育情况非常好，这让小李丧失了警惕之心。小李和丈夫心想，反正还有一个月孩子就要出生了，这个时候同房也没关系。

　　但没想到，小李和丈夫同房之后，小李出现了见红的情况。于是，丈夫立马把小李送到医院，当晚小李的孩子就出生了，因为这件事情，小丽和丈夫特别羞愧，也觉得非常对不起宝宝。其实，在孕晚期家长需要防范警惕的事情，还有很多为了得到一个健康的宝宝，希望大家都能在最后一个月提高警惕，不要总踏进很多误区。

　　到了孕晚期，孕妈应该少做哪些事才能保证胎儿健康呢？

　　通过上文，我们已经意识到了，在孕晚期内，夫妻同房会影响胎儿的发育，其实在孕前期三个月和孕晚期后三个月都不应该再继续同房了，同房会导致子宫收缩，而且还容易造成感染。为了宝宝宝在宫内拥有一个健康良好的发育环境，希望孕妈和丈夫都应该注意一下，不要太过放纵，以免影响了宝宝的发育。

　　很多孕妈在孕期里都有坚持运动的习惯，这项习惯有利于保持体型，也有助于宝宝身体更强壮。但是到了孕晚期，孕妈应该停止做些激烈运动，如果有些孕妈有长期跑步和跳绳的习惯，到了孕晚期就停下来。另外，那些动作幅度过大的瑜伽活动也不应该在做了，如果总担心自己身体循环不够通畅，在饭后适当散散步，做些舒缓的运动，这样才不会损害胎儿的发育。

　　在整个孕期里，孕妈闲在家里没事干，就会操持家务，在孕晚期里，希望孕妈能够停下手中的工作，这个时候如果一不小心和重物发生了磕碰，胎儿就会面临流产的危害。并且到了孕晚期，孕妈不适合做重活了，尤其是在冬天，如果总忍不住摸凉水，打扫房间这只会让孕妈受寒，并且也会对胎儿产生不良影响。

　　即使到了孕晚期，孕妈也很难天天呆在家里，在出门的时候孕妈要禁止一个人开车，长时间坐在驾驶位上，会对腹中的胎儿造成挤压。万一在开车过程中遇到了紧急情况，很容易造成胎儿早产。为了自己和胎儿的健康，在孕晚期都不适合一个人开车出行了。

　　那么在孕晚期，孕妈需要做好哪些事情才能保证胎儿健康呢？

　　在孕晚期马上就要临盆了，孕妈也终于熬过了漫长的孕期时间，所以在这最后的紧急关头，千万不能掉以轻心。必须要做好的就是按时产检，按规定产检，不要偷懒，只有每次产检医生才能了解胎儿的发育情况，将来分娩的时候也能及时处理各种并发症。

　　因为即将临盆各项准备工作，应该都做好在家里提前准备好待产包。这样当孕妈突然临盆的时候也不用特别着急，待产包的准备工作一定要细致，这样生产那天才不会手忙脚乱。

　　还有一点值得注意的就是，孕妈在孕晚期内都会具有焦虑的心态，这是因为面对即将到来的分娩，心里很慌张害怕，但这个时候孕妈应该调整自己的心态，缓解紧张情绪。科学了解分娩的过程，这样才能减少因为自己的盲目无知而带来不必要的焦虑情绪，这个时候可以多和丈夫聊天谈心，家人也要给产妇及时的宽慰，让产妇更自信地进入产房，这样也有助于顺利分娩。

　　到了孕晚期，这个关键时间，产妇和家人都需要做好相关的准备工作和注意事项，打起十二分的精神度过孕晚期，这样胎儿才能健康出生。