怀孕对女人的影响 远不止身材走形这么简单

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来源: 北方网 作者: 编辑:郭小琳 2022-07-12 08:39:00

  可能在不少女性看来,怀孕就只是肚子变大、身材走形,仅此而已,殊不知,如果是这样的想法,未免过于天真,因为妊娠给女性带来的影响,绝对不只是简单而已。

  女性在备孕之前就要了解清楚,并做好充分的心理准备,这样才能够更客观地看待孕育这件事,到时候内心也不会过分焦虑。

  女性怀胎十个月,身体可能会经历哪些意想不到的变化?

  从孕育的最初变化说起,女性在怀孕之后,面临的第一个变化可能是“孕吐”,虽然并不是所有的女性都会有孕吐的反应,但是还是有比较多的孕妈妈会经历,这主要是因为怀孕之后,女性的身体激素发生了较大的变化,导致刺激胃液反应,从而会有反呕的迹象。

  通常孕妈妈们在怀孕前期会有这种情况,但是到了孕中期或是孕晚期就会慢慢消失。当然,也有部分孕妈妈即便是到了孕中期或者是孕晚期,孕吐反应仍然不会消失,如果症状十分严重,那么就需要去咨询专业的医生,听听医生们的建议,如有必要,医生会根据孕妈妈们的症状开药,帮助缓解孕妈妈们的难受症状。

  孕早期除了孕吐反应之外,还会有嗜睡、疲乏等感觉,通常这些感觉也都是很正常的反应,也是由于身体激素发生变化所带来的影响,通过休息、饮食等方面的调整也能得到改善,不需要过分担忧,但如果症状很严重,就需要多加注意了。

  等到进入孕中期之后,部分孕妈妈就会开始有水肿的情况,当然,有些孕妈妈是等到孕晚期才会有水肿症状,并且根据孕妈妈们的体质不同,会表现出不同的水肿反应,有些孕妈妈的症状很严重,有些就只是轻微水肿。

  肥胖同样也是孕妈妈们的心头刺,因为在经历过没有胃口的孕早期之后,到了孕中期,孕妈妈们的胃口就会变大,再加上孕中期是胎儿生长发育的黄金阶段,必须要进行补充营养,但是部分孕妈妈并不能够很好地把握营养补充的标准,很有可能会出现超重的情况,而这时肥胖自然而然也就来了,孕妈妈们随之也容易出现身材走形的情况,而且越是到孕晚期就会越严重,尤其是那些肥胖伴随水肿的情况。

  等到进入孕晚期之后,部分孕妈妈便会出现尿频、尿急的情况,这是因为随着子宫的慢慢涨大,导致膀胱的储尿量被压缩,从而容易出现上述症状,这些也是正常反应。

  在这里要提醒孕妈妈,部分孕妈妈为了能够减少如厕的次数,索性也就选择少喝水,其实这样的做法是错误的,因为一旦减少饮水量,就有可能影响到羊水的清澈程度,还有可能导致羊水量减少,从而影响到胎儿的正常生长发育。

  因此,孕妈妈们还是要适当地多饮水,有了排尿的生理需求也不要憋着,放松心态去应对,其实也很容易度过这个阶段。心理方面也要多调节,否则如果心理方面过分焦虑,也会导致频繁如厕,所以需要孕妈妈们进行自我调节。

  孕妈妈们到了孕晚期,还会发现身体有一个十分明显的变化,那就是胸部变大了,一方面是因为孕妈妈们有变胖的情况,身体脂肪多了,胸部自然而然也就变大了。

  另一方面是因为孕晚期身体激素调节,刺激分泌出更多的泌乳素,胸部也就会变大。当然,胸部变大也会伴随着下垂的情况,有些孕妈妈也会为此伤神,其实不必过分在意,因为等到哺乳期结束之后,乳部就会恢复怀孕前的大小,甚至还会更大一些,只要注重平时的护理,选择合适的内衣,就不会造成太大的影响。

  除了身体上的变化,孕妈妈们的心理也会经历一个较大的变化情况,承受的压力会比怀孕之前大得多,但多数都是焦虑所致。面对这种情况,孕妈妈们需要调整好心理状态,不要过分焦虑,否则也会导致影响到生理状态。

  总而言之,妊娠对于孕妈妈来说,就是一场硬仗,孕妈妈们必须要做好充分的心理准备,以及学习各种妊娠知识,只有这样才能够确保自己和肚子里的胎儿的安全,否则当遇到问题,或是遇到一些意料之外的情况时,便会无法应对,甚至出错,给自己和胎儿带来威胁。

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