在宝宝刚出生的头几个月，宝妈们每天晚上都要起床给宝宝哺乳，对于新手宝妈来说，可以说是一件非常痛苦的事情，尤其是每隔两三个小时就起来一次，宝妈们的睡眠作息会变得十分不规律，别说是几个月了，就连几天时间宝妈们都可能吃不消，后期基本都是靠硬撑着。

　　因此，等到宝宝到了可以戒断夜奶的时间，宝妈们就要下决心给宝宝戒断夜奶了，若是一直犹豫不决，反倒对于宝宝来说是一种负面的影响，毕竟夜奶也有其危害性，只是被宝妈们所忽视罢了。

　　为什么不能纵容宝宝喝夜奶？这四个危害很明显，越晚戒危害越大

　　有些宝宝之所以不能将夜奶断掉，是因为宝妈们一直都舍不得给宝宝断掉夜奶，亦或者是每次给宝宝断夜奶的时候都只进行到一半，总是半途而废，导致宝宝们对于夜奶更加依赖了，也就更难戒断了。

　　要知道，一旦宝宝习惯性喝夜奶，并且长期不戒断，将会导致宝妈们每天晚上都要夜醒给宝宝喂夜奶，对于宝妈们的精气神消耗极大，宝妈们的内分泌也可能会出现失调的情况。原本对于产妇来说，本就容易出现激素失调或是内分泌不稳定的情况，宝妈们在产后若是作息不规律，也就更容易出现这些失调症状，对于宝妈们的产后恢复也更加不利。

　　夜间哺乳还有一个潜在的风险，有些宝妈夜间醒来精神较为迷糊，整个人也处于比较混沌的状态，甚至还会迷糊犯困，很有可能没什么力气抱住宝宝，不小心脱手。还有一种情况就是宝妈们处于较为迷糊的状态，没有察觉到宝宝喝奶的时候睡着了，这样很容易出现宝宝因为鼻孔被堵住而窒息的情况，风险也是很大的，所以需要多加注意。

　　不仅如此，宝妈们在夜起哺乳的时候，可能不太会关注宝宝的状态，而且宝宝在吃夜奶的时候胃口也会更好一些，导致可能出现过度喂养的情况，如果仍由宝宝吃个不停，那么对宝宝的消化也会造成一定的负担，不利于宝宝之后的生长和发育情况。

　　等到宝宝到了后期阶段，尤其是长了乳牙之后，如果这时还是没有将宝宝的夜奶戒断，同时让宝宝继续喝夜奶，那么也很有可能会出现龋齿问题，对宝宝的牙齿和口腔健康有着较大的不利之处。

　　足以见得，当宝宝到了应该戒断夜奶的阶段，但是没有戒断夜奶，将会给宝宝带来不小的伤害。因此，建议宝妈们应该及时给宝宝戒断夜奶，不要总是不忍心。要知道，宝妈们的心软可能会给宝宝带来较大的伤害。

　　应该如何给宝宝戒断夜奶？

　　通常情况下，等到宝宝到了四个月左右，那么就可以开始准备戒断夜奶的计划了，要让宝宝逐渐养成不吃夜奶的习惯。但是也不能将四个月作为“一刀切”的标准，因为有些宝宝的戒断夜奶时间可能会比较慢一些，尤其是那些身高和体重发育不达标的情况下，那么可能就需要往后推移了。如果宝妈们不确定，那么可以去医院咨询专业的医生，让医生来判断总归是有利的。

　　在给宝宝戒断夜奶的过程中，可以说宝妈们的心软是一大忌讳，很多宝妈都败在了心软上。针对此，宝妈们最好抱着宁可将母乳挤掉，也不能把母乳给宝宝吃的心态，有些宝妈在这个期间还会出现涨奶的情况，针对此，仍然是建议将母乳挤掉，否则很容易出现乳汁淤积的情况，甚至出现堵奶或是乳腺炎的情况。

　　等到宝宝可以吃辅食了，那么宝妈们可以选择在宝宝睡前一个小时左右，给宝宝做一些辅食，以此来帮助宝宝减少入睡后的饥饿感。宝妈们也可以适当延长宝宝在白天的哺乳时间，也可以配合配方奶来增加宝宝们的口粮，做到“多管齐下”，这样宝宝夜奶的几率也会减少很多，对夜奶也不会再那么依赖了。

　　如果宝妈们一直不忍心给宝宝戒断夜奶，每次都是一拖再拖，认为宝宝还没到那个时候，觉得还可以再等等，往往越是抱着这样的想法，也就越导致宝宝的依赖加深，宝宝之后想要再戒断夜奶也就更难，而且给他们带来的伤害也会变得更大。因此，建议宝妈们该“狠心”的时候，还是要果断一些，这样才是真正的为自己和宝宝着想。