在宝宝的健康问题上，很多家长最容易忽略的一个地方是：牙齿。

　　“蛀牙了没关系，以后换牙就好了！”

　　“孩子这么小，蛀牙问题再等等吧！”

　　“孩子一刷牙就哭，等长大点再刷牙吧……”

　　作为家长，上面这些问题，是不是也曾出现在你脑海里？今天这篇文章就告诉你，宝宝的牙齿，不仅日常要好好护理，在孩子换牙的关键期，更要慎重对待，因为这不仅影响到孩子口腔健康，还会影响孩子颌骨和面部的健康发育。

　　一、换牙知识，你了解多少？

　　人类成长中，拥有两套牙齿：一套是乳牙，一套是恒牙。

　　乳牙一般在婴儿半岁左右开始长出，3岁以前会全部长齐，一共是20颗小牙齿，陪伴儿童学龄前的时间。

　　从儿童6岁前后，孩子就进入了换牙期。当然，因为个体发育不同，有些人会延迟到7、8岁才换牙，这都属于正常现象。

　　在换牙期，孩子的乳牙会自然脱落，陆陆续续“下岗”，交由恒牙来接班，自然脱落的乳牙没有根，脱落面是蚕食状的。

　　一般下颌牙要比上颌牙先更换，两侧的牙齿，更换和长出来的时间则差不多。换牙按照中切牙（门牙）、第一磨牙、侧切牙、双尖牙、第二磨牙、第三磨牙（智齿）的顺序进行。

　　当然，因为颌骨空间的不同，并不是每个人都会长智齿，有人先天不长智齿，或者只长出一部分。

　　二、换牙期要注意哪些问题？

　　当孩子的乳牙脱落，恒牙就要用一辈子啦，这么重要的牙齿，家长就要格外重视孩子换牙期的问题。

　　1.定期带孩子看牙医，关注牙齿发育问题

　　换牙时，乳牙从松动到完全脱落，可能要持续好几个月。在此期间，孩子会因为牙齿松动，在咀嚼食物时引起不适。吃东西稍不注意，就会不小心硌到松动的牙齿，产生疼痛感，或者会伤害到牙龈，引起牙龈炎。

　　进入换牙期，家长要高度重视孩子的口腔问题，日常生活中反复提醒孩子注意用牙安全，随时观察孩子乳牙的松动情况，一定要让牙齿自然脱落，切不可强行拉拽乳牙，以免造成损伤和感染。

　　如果出现恒牙已长出、乳牙却一直不脱落的情况，要及时带孩子去看牙医，请牙医拔掉乳牙。

　　2.适当让孩子“磨牙”

　　细心的家长会发现，在换牙期，孩子的面容也逐渐发生了改变。这是因为换牙期是孩子颌骨生长发育的关键期，家长要格外注意孩子的营养供给。

　　在日常饮食中，避免让孩子吃太精细、软糯、甜度较高的食物，比如糕点、糖果等，要多吃富含纤维素和蛋白质的食物，以及一些苹果、干果、粗粮谷物等硬度较高的食物。

　　多吃这些食物，不仅可以确保孩子换牙期的营养，更能多磨磨乳牙，帮助乳牙按时脱落。

　　3.纠正孩子不良用牙习惯

　　换牙期间，当牙齿松动后，孩子会不自觉地调整用牙力度和方式，时不时会舔牙齿，或者出现咬手指、啃铅笔等行为，家长要及时制止并纠正孩子的这些不良习惯。

　　因为这些行为，都会严重影响孩子牙齿生长，导致牙齿变形，需要及时到进行矫正和治疗。

　　在牙齿更换过程中，家长也要注意观察，如果孩子出现睡觉时张口呼吸、腺样体肥大等问题，要及时带孩子就医，这类习惯会影响颌骨发育，改变孩子面容。

　　三、日常如何护理牙齿？

　　现在大家都知道了，在孩子的换牙期，我们更要好好保护孩子的牙齿。其实，家长也可以借这个机会，培养孩子良成好口腔卫生习惯和用牙习惯。

　　1.引导孩子正确刷牙，推荐使用“巴氏刷牙法”，培养孩子独立刷牙的能力，每次刷够3分钟，必要时可以使用牙线，将牙缝中残留的食物残渣剔除干净，减少蛀牙的几率。

　　2.在孩子的上下左右四个第一磨牙或第二磨牙全部长好以后，要及时带孩子去做窝沟封闭。新长出的恒牙，牙齿表面的钙化程度还不强，耐酸性能比较差，容易出现龋齿，及时做窝沟封闭，是最有效预防蛀牙的方法。

　　3.定期带孩子看牙医，最好能半年或一年一次，能尽早发现蛀牙或颌骨发育问题，进而及时修补或进行正畸治疗。

　　孩子成长发育的每个关键期，都需要家长用心地关注和呵护。换牙看上去是每个人都要经历的生理历程，但如果处理不当，也会给孩子的生长发育带来一些不良的影响。

　　在此提醒各位家长，请定期带孩子做口腔检查，给孩子一口健康的牙齿，让孩子拥有更加灿烂自信的笑脸。