前段时间，有宝妈在后台留言，说自己家宝宝刚满两岁，一直都是公婆在带。公公平时总喜欢喝酒，吃饭的时候都要小酌一杯。

　　但最近，公公总是拿筷子沾着酒给孩子舔，还说酒量要从小就锻炼。自己制止了几次，还被公公和老公骂，说他这当妈的也太小心眼了，这么点酒，能有什么事。气得她就想带孩子回娘家，再也不回来了。

　　关于不能给孩子吃酒精类食物的事，我们说过好多遍了，网络上也经常出现相关的新闻，某某孩子因为被大人喂了酒精类食物而导致中毒等等，但有些人就是不听，依然我行我素，还振振有词：这么点，能有什么事？可从来没想过，等到真的出了事，这后果，你能承担得起吗？

　　除了酒精，下面这些大人能正常吃的食物，也不建议随便给孩子喂。

　　第一，坚果、果冻等容易噎呛的食物（4岁前）

　　每年都有不少孩子被食物呛到而出现危险。

　　孩子的气道比成人窄，咀嚼和吞咽食物的能力还不成熟，更容易被食物卡住、呛到。

　　被食物卡住会影响孩子呼吸，严重的会导致缺氧，甚至危及生命。而这些状况多发于3岁以下的幼儿，尤其是1~2岁的宝宝。

　　为了降低进食风险，美国儿科学会建议，家长应尽量避免给4岁以下的儿童喂食硬、圆、滑、必须充分咀嚼才能吞咽的呛咳高风险食物。

　　家长在给孩子喂食前，一定要多想一下，会不会呛到孩子？家长少一分疏忽，孩子就能多一份安全。

　　除了坚果，给孩子喂鱼、肉、虾等食物时，需要家长细心把鱼刺、碎骨剔除，以防刺伤孩子。

　　第二，槟榔、酒精等容易上瘾的食物

　　就像文章开头说的，有些老人在带孩子时，喜欢用酒去逗孩子。但哪怕只是少量食用酒精，都可能导致孩子产生头晕、眼花和短时的记忆障碍，长期以往还会导致酒精中毒、肝功能异常，并且影响智力发育。

　　因此，家长应该坚决抵制给孩子喂酒的行为。

　　除了酒精，槟榔和咖啡因也可能导致孩子成瘾。

　　在便利店、超市随处可见的槟榔，早就被国际癌症研究中心（IARC）列为一级致癌物。

　　研究表明，大量食用槟榔碱会诱发神经细胞死亡，让人反应迟钝。而且长期嚼槟榔，会导致口腔癌，同时增加出现食管癌、肝硬化、肝癌等疾病的发病率。

　　因此，为了孩子的健康，千万不要给孩子吃槟榔。孩子进入学校后，也要关注他们有没有出现吃槟榔的习惯，如果有，要尽早干预。

　　最后来说说咖啡因，虽然咖啡因没有酒精和槟榔那么大的危害，但孩子的身体还在发育，食用带咖啡因的食物可能导致孩子出现心悸、烦躁和肠胃不适等不良反应。

　　因此，像巧克力、茶、可乐、苏打水、功能饮料这些含咖啡因的食物，家长也应尽量避免给孩子喂食。

　　第三，可能携带寄生虫、致病菌的食物

　　生鱼片、刺身、寿司、生蚝、溏心蛋，这些食物要不要给孩子吃？

　　之前这个话题引起了很多家长的争议，实际上，这些大人能吃的美食并不适合孩子。

　　因为没有经过高温烹煮的食物很容易携带寄生虫和致病菌，孩子肠胃还在发育中，消化系统和免疫系统都没有发育完善，很容易引发疾病。

　　另外，之前曾有报道日本一名半岁的孩子因食用蜂蜜而丧生，其原因在于部分蜂蜜中含有肉毒杆菌。成人可以很好地抵御肉毒杆菌，但婴幼儿却不能，因此家长尽量不要给1岁以下的孩子吃蜂蜜。

　　第四，成分不明的保健品

　　保健品，亦称功能性食品，常打着补钙、健脑、提智力等幌子来忽悠家长。这也导致很多人被保健品的广告说得心动不已，但对其真实成分和功效却半知半解。

　　据近年来国家公布的数据来看，保健品中非法添加的化学成分不下百种，其中甚至包括可能会导致孩子性早熟的成分。而且保健品不属于药物，其市场监管、疗程、安全性都远远低于药品。

　　因此，面对各种保健品广告，家长们一定保持清醒。其实只要孩子饮食均衡，作息良好，是不需要额外补充功能性食品（保健品）的。

　　这些不能给孩子随便吃的食物，你都记住了吗？而且不光要牢记在心里，如果遇到了，也一定要决绝阻止哦！