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夜间育儿法--帮助宝宝乖乖睡觉
   
    睡眠对每个人来说都非常重要,尤其是婴幼儿。良好的睡眠,可以促进宝宝的生理发育,增强宝宝的智力和体力。在这里,为妈咪们介绍一种夜间育儿方式,在尊重宝宝的夜间特殊需要的同时,希望妈妈睡得好,宝宝睡得香。
  很多家长会苦恼:为什么我的孩子没有兴趣跟别人交往?其实这是睡眠不足引发的症状之一,称为“嗜睡到异常活跃”[详细] 
· 中断睡眠影响宝宝认知发育
· 儿童睡眠不足易肥胖 影响BB日后身高
· 不良睡眠习惯影响孩子人格
 
   宝宝睡眠常识
BB在夜里时常会出现阶段性的睡眠,一时睡不安稳>>
宝宝的浅深睡眠
· 如何看懂宝宝睡醒后的表情语言
· 帮宝宝按时睡眠的小游戏
· 测一测你的宝宝睡眠质量如何
  你是否曾希望自己能“睡得像个小婴儿”一样呢?当我们想到婴儿睡觉的样子时,脑海中总会出现宁静、安详的画面。不过,真的是这样吗?
   睡眠周期较短:站在床边充满爱意地看着宝宝安详地睡着。一个小时后,宝宝开始显得局促不安……[详细]
   BB需要被照顾着睡着:宝宝睡觉的时间到了。他的眼皮慢慢往下垂,在你的怀里开始打瞌睡……[详细]
晚上挨着宝宝睡觉:能让家里每个人都睡得好的安排就是最好的安排。跟宝宝一起睡,是我们极力推荐的做法……[详细]
白天调整与缓和宝宝的脾性:大部分睡不好的情况,都跟生活不规律有关。新生儿的生活是没有规律性的……[详细]
你不能强迫宝宝睡觉,必须让宝宝自己想睡。你的角色是营造出让宝宝喜欢睡觉的环境,然后发出让宝宝知道该睡觉了的信号。
   让小眼睛乖乖合上:站在床边充满爱意地看着宝宝安详地睡着。一个小时后,宝宝开始显得局促不安……[详细]
   让宝宝保持睡眠状态:多试几种宝宝睡觉时的包裹法。新生儿喜欢睡得“紧”一点,被包在婴儿棉毯里……[详细]
正确选择和使用枕头:正确地选择枕头,既可以帮助宝宝睡出一个好头形,更有利于宝宝头部的血液循环……[详细]
宝宝可以睡席梦思床垫吗:宝宝正处于生长发育阶段,骨骼比较柔软,骨中所含的磷酸钙、碳酸钙等无机盐……[详细]
有时宝宝会在半夜醒来是无法避免的,这跟宝宝的性情和发展阶段有关。但你还是可以控制一些会把宝宝吵醒的因素。
大部分宝宝在生病时,半夜都会经常醒来……[疾病因素]
·长牙疼痛
·肚子饿
·睡衣的刺激
·尿布湿了或有大便
·发育上的原因
·情绪因素
宝宝应该和大人一起睡
宝宝应该独立睡


我们睡大床,睡小床不放心,以前睡过,晚上光给她盖被,自己到睡不好了。--id:rebecca_yz_2000


我儿子从小就让他自己睡,现在也是!习惯了就好!--id:离不开


BB还是敏感的阿,独睡,她会心里想,是不是大人不要我了呢,尽管说不出来阿。--id:我爱小承德


因为孩子和家长都不习惯,呵呵,我就得自己睡还能培养孩子的独立性挺好的。--id:奇奇妈
   关于午睡
知道吗,养成白天小睡的习惯对BB健康很重要>>
科学对待BB午睡
· 宝宝午睡时间参考表
· 孩子白天在哪里睡觉重要吗?
· 孩子多大就不再白天小睡了?
   关于独睡
长时间和爸妈睡一张床的宝宝,长大后的生活>>
3岁让BB独睡
· 如何培养宝宝独立睡觉的好习惯
· 妨碍宝宝养成独睡习惯3个No
· 关于宝宝独睡专家的观点
   睡眠也时尚
在这里介绍两种睡眠方式,它是空气浴的一种应用形式,对BB健康有益无害。
妈妈喜欢关门闭窗以免宝宝受寒着凉。事与愿违>>开窗睡眠
让宝宝在户外睡眠,可以促进孩子的大脑发育违>>户外睡眠
   睡眠误区
宝宝习惯含着奶头睡觉,担心他吸太多的奶>>
含着安抚奶嘴睡
· 捆着睡 宝宝不得罗圈腿
· 睡觉时开着灯宝宝易入睡
· 开电热毯睡 宝宝睡得更踏实
   饮食与睡眠
睡眠质量和许多因素有关,其中睡前饮食很>>
BB睡眠与饮食
· 有助于宝宝睡眠的食物
· 不利于宝宝睡眠的食物
· 饮食好习惯有助宝宝入睡
某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性……[哪些宝宝不适合趴睡]
· 新生儿保持哪种睡姿睡觉比较好
· 不要与宝宝的睡姿“较劲”
· 2条毛巾 巧妙调整宝宝睡姿
头型漂亮程度:★
安全指数:★★★
香甜指数:★★★★
漂亮程度:★★★★★
安全指数:★★
香甜指数:★★★★
漂亮程度:★★★★
安全指数:★★★★★
香甜指数:★★★★
当感到“皮肤饥饿”时,宝宝就会情不自禁地把手指含在嘴里>>吸吮拇指睡
· 睡姿透健康--小手搔屁股
· 睡姿透健康--头偏向一侧
· 睡姿透健康--漾奶或吐奶
· 睡姿透健康--反复蹭脑袋
· 睡姿透健康--惊醒并啼哭
专题策划制作 编辑:陈瑜 美编:周瑾

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