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婴幼儿期是宝宝生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此宝宝容易缺钙。宝宝缺钙时,身体会出现以下一些异常表现,妈妈应及时捕捉到这些信号,看看你的宝宝有无这些症状。
一、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:1、烦躁。不听话,爱哭闹。
2、睡眠不安。如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹。
3、多汗。与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗,特别是夜里。
4、枕部出现脱发圈。因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
二、严重缺钙时,宝宝可有以下表现:1、出现抽风。
2、出牙迟。出牙落后(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙)。
3、身体肌张力低下。
4、运动机能发育落后。会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走)。
5、面部表情淡漠。
6、语言发育迟缓。
7、身体免疫力低下、抵抗力下降。因此,宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
8、身体骨骼畸形:如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
9、宝宝患有佝偻病。
专家提醒:为你的宝宝来评测一下吧,如果你的宝宝有如上2项以上异常时,请尽快带宝宝去医院测微量元素。如果确定缺钙,赶快在医生指导下给宝宝补钙。
三、宝宝补钙须知1、给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
2、不要听信某些补钙品的夸大宣传。
3、补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
4、牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
5、熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
6、夜间最需要钙,而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。