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心得:在产后的第9个月,我曾尝试过瑜伽减肥,但效果并不理想。看到美容院的减肥广告上写着如何如何神奇时,我又一次选择了新的减肥方案。效果还是有一点的,但是这种减肥就是花钱让别人监督你饿肚子。所以,再成功瘦了10斤肉肉(花了3980元),经历了一个春节,我的体重很快在没人监督下飚回到106。到了6月,我又去美容院做了穴位减肥,从105减到99斤。其实还是和之前一样,一个星期里天天去,但是主要是控制饮食。这次我没像去年那样瘦下来后暴饮暴食,我选择了有规律的循序减肥控制饮食方案。很快,我的体重到了90斤。所以,建议所有和我一样的80后妈妈,产后减肥不一定得靠美容院,我们自己也能行,带孩子有时不单单是增进母子感情,这同时也在减肥哦。比如晚上带着孩子出去散步……
辣妈小S的减肥语录
还是埋怨自己太多阻力减不了肥?来来来,看看小s的减肥语录,保准你会热血沸腾地开始新一轮革命的。
减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。
我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著,外表更重要。
女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
你们给我挺住,都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃!
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎麼忍,就是不要去吃
没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。
如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办,我只能说那你别减了。