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怀孕前排毒是每个准备怀孕的女性都应该要注意的,做为一项非常重要的怀孕前的准备工作,希望能够引起您的注意。
为什么在怀孕前排毒呢?
我们知道人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从吸收到很多带有污染的空气,也就是毒气咯,日子长了积累下来它们就会对健康造成非常严重的危害。尤其对于孕妇来说,这种危害更为明显。例如孕妇吸二手烟,无论是自己吸烟还是被动的吸收了二手烟,都会对您的正常孕育产生不良的影响(怀孕初期吸二手烟的危害)。
有研究表明,吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍,导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿,还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能,使女性激素分泌异常,导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒,还会危及胎儿。
孕妇怀孕期间喝酒对胎儿的危害:
据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
吃什么排毒?
实践证明,日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。
动物血猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
以上为大家介绍了怀孕前排毒的重要性,同时告诉大家吃什么排毒。希望准备怀孕的女同胞们看到这篇文章能够对孕前排毒有一定的准备。