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新生儿体内铁储备可供3-4个月,母乳的含铁量较低,4-6个月月龄至1岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血,所以宝宝出生4个月以后就要及时补铁,可采用食补,也可选择一款营养品定量补充。
补铁要补多长时间由于宝宝成长速度很快,铁的摄入量要有保证,如果膳食中缺乏含铁丰富的食物,就要采用营养品来维持铁含量在正常水平,避免孩子表现出缺铁症状,对身体成长与正常的生理智力发育造成损害。中国营养学会推荐初生~12个月婴儿每日摄入量为10毫克,才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁,且吸收良好,可以不考虑不营养品。如果宝宝挑食,或者消化不是很好,不能吸收足够的铁,建议妈妈选择膳食型营养品,来保证宝宝的铁摄入。